Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2017
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 99,17g | Carb: 218,25g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Свиная Отбивная, Картошка Вареная. Pranzo: Апельсин, Зеленый Чай, Кофе с Сахаром, Свинина Запеченая, Макфа Рожки. Cena: ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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