Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2012
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 62,99g | Prot: 71,18g | Carb: 176,88g.
Colazione: gluten free muffin, yogurt, kiwi. Pranzo: chicken breast, rice. Cena: chocolate, rice crackers, salami, boiled carrots. Snacks/Altro: yogurt, grapefruit. Di più...
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1991 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizzie983
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