Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2012
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138,3 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2679 kcal
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Gras: 183,28g | Prot: 214,44g | Carb: 25,52g.
Colazione: heavy cream, splenda, tea, Vannila Almond Breakfast Smoothie, with just a hint of Cinnamon, cooking creme, philadelphia, medium eggs, large brown eggs, Medium Cheddar Cheese Sliced, unsalted butter, Thick Cut Sugar Cured Bacon,. Pranzo: Medium Cheddar Cheese Sliced, Cream of Cauliflower Soup with Chicken, Spinach and Bacon Quiche. Cena: Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), mushroom alfredo sauce, bertoli, Zucchini. Snacks/Altro: tap water, medium cheddar cheese, barbecue flavored pork rinds, Better Made. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ShyGuy
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