Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2017
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 48,10g | Prot: 102,84g | Carb: 170,26g.
Colazione: Чай, Delba Цельнозерновой Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 0%. Pranzo: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Cena: Свиной Фарш (Приготовленный), Сырники Домашние. Snacks/Altro: Вятушка Био Простокваша. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zheleznowa
|