Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2017
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 47,89g | Prot: 64,34g | Carb: 215,67g.
Colazione: Marmelade, Norma Roggenbrötchen, Cappuccino. Pranzo: Lünebest Schokopudding mit Vanillesoße, Börner Eisenacher Mettwurst, Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Cena: Schokoladencroissant, Cappuccino. Snacks/Altro: Aldi Kartoffelsticks. Di più...
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2094 kcal
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Esercizio:
gymnastik - 15 minuti, laufen - 6 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Manu 666
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