Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2017
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 36,58g | Prot: 56,16g | Carb: 202,66g.
Colazione: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Печеное Яблоко. Di più...
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1899 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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