Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2010
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 25,40g | Prot: 71,54g | Carb: 169,43g.
Colazione: Fiber One, Zone Perfect Dark Chocolate Mocha, water. Pranzo: clementine, Chicken Vegetable Soup, apple, Blue Bunny Light Yogurt. Cena: Healthy Choice Creamy Basil Pesto. Snacks/Altro: Special K Protein Bar. Di più...
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3034 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 16 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Precor Elliptical - 44 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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