Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2010
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 19,24g | Prot: 46,44g | Carb: 176,49g.
Colazione: 1% Milk, Honey Bunches of Oats, banana. Pranzo: Whole Wheat Sandwich Thins, Alpine Lace Light Provolone, white turkey meat, Blue Bunny Light Yogurt, apple. Snacks/Altro: Marathon Energy Multi Grain Crunch Bar, Special K Vanilla Crisp Bar. Di più...
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3094 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 8 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Precor Elliptical - 52 minuti. Di più...
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Calando 12,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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