Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2017
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 42,77g | Prot: 21,41g | Carb: 178,33g.
Colazione: Пекарни Маликовой (МАV) Батон Молочный, Тефтели с Рисом, Кофе с Сахаром. Pranzo: Мёд, Зеленый Чай, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Дикси Вафли Ванильно-Сливочные, Яблоко Желтое, Мёд, Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Di più...
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1763 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana_mi13
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