Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2017
|
74 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 29,99g | Prot: 108,25g | Carb: 107,97g.
Colazione: Петрушка, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Яичный Омлет. Pranzo: Икра Красная, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста, Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Vici Крабовое Мясо, Bosca Шампанское. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AllaSvk
|