Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2017
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1766 kcal
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Gras: 64,83g | Prot: 132,87g | Carb: 158,16g.
Colazione: Calvé Burro di Arachidi, Семена Льна, Яйцо, Банан, Яичный Белок, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrali Bio. Pranzo: Montello Cavolini di Bruxelles, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка. Cena: Морковь, Bennet Insalata Mista, Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена), BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo. Snacks/Altro: Ventura Arachidi, Творог 5%, Eurospin Latte di Kefir. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mashelja
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