Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2017
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 75,16g | Prot: 73,58g | Carb: 205,18g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Pranzo: Кофе с Сахаром, Грейпфрутовый Сок, Плов с Говядиной. Cena: Чай с Сахаром, Яблоки. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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