Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2017
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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762 kcal
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Gras: 23,36g | Prot: 77,04g | Carb: 55,24g.
Colazione: Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Myprotein Impact Diet Whey. Pranzo: Cenouras, Cogumelos Portobello (Grelhado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Caçarola Crackies de Arroz Integral sem Sal, Laranjas. Snacks/Altro: Continente Peito de Frango Fatias, Continente Pão Shape, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ana_F19
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