Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2017
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 52,96g | Prot: 95,72g | Carb: 142,38g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Магнит Апельсин, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Чечевица Вареная, Свекла Вареная, Тунец Мой. Cena: Омлет с Творогом, Bio Баланс Кефир 2,5%, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natishka_tk
|