Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2017
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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829 kcal
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Gras: 52,48g | Prot: 27,06g | Carb: 71,35g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Domatesler, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Karnabahar Yemeği. Cena: Lahana Sarması, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Lezzetli Elma. Di più...
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1628 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Bahar_ucar
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