Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2017
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2580 kcal
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Gras: 52,09g | Prot: 178,71g | Carb: 226,51g.
Colazione: Guayaba, Golden Bran Manitas Integrales, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano. Pranzo: Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Danone Vitalinea sin Azúcar con Fresa, Nutrilite Proteína Vegetal en Polvo, San Juan Claras de Huevo, Cebollas, Chile Poblano, Ciruela Pasa. Snacks/Altro: Tamal de Carne, Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Aguacate C Fibra, Sunbeam Pan para Hamburguesa. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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