Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2017
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 53,70g | Prot: 89,47g | Carb: 188,35g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной, ARO Кусочки Ананаса в Легком Сиропе, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, ARO Кусочки Ананаса в Легком Сиропе, Сыр Российский, ARO Спагетти, Котлета Куриная. Cena: Globus Холодец из Курицы, МЖК Горчица Столичная, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Киви, Мандарины, Bio Баланс Био Йогурт Персик-Банан. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christina19902
|