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I'm ending my bone broth fast today, I don't feel I gained any benefit on doing it....apart from staying away to junk food. But that could have been achieved even better with a Water Fast anyway.
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59 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1831 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Shopping - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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