Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2017
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 36,71g | Prot: 93,60g | Carb: 161,61g.
Colazione: Myprotein Avena Istantanea, Latte Parzialmente Scremato, Multipower Proteine in Polvere. Pranzo: Riso Integrale, Pere Abate. Cena: Bastoncini di Carne di Manzo Affumicata. Snacks/Altro: Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Gallette di Mais Biologiche, Gallette di Mais, Barretta Proteica, Carotine. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonylon
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