Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2012
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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903 kcal
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Gras: 27,43g | Prot: 124,15g | Carb: 22,66g.
Colazione: liquid egg whites, 1 carb ketchup, canadian bacon. Pranzo: 1 carb ketchup, morningstar farms grillers prime. Cena: mesquite marinade, Atkins mudslide bar, chicken. Snacks/Altro: Sugar Free Raspberry Gelatin, Nonfat Plain Greek Yogurt. Di più...
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2583 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
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Storia del Peso di Gallimh
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