Diario di Must tang2, 04 feb 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2017
90,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1928 kcal Gras: 64,77g | Prot: 118,64g | Carb: 200,11g.   Colazione: Wheat Biscuits, Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Prunes in Apple Juice. Pranzo: Lightly Salted Spreadable Butter, Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Mango Slices in Syrup, Semi-Skimmed Milk, Poached Egg (with Salt), Medium White Bread. Cena: Rice Fusions Mediterranean Vegetable Rice, Smoked Haddock Fillet. Snacks/Altro: Cream Crackers, Red Leicester, Crab Sticks. Di più...
2521 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Stare seduti - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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