Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2017
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 48,47g | Prot: 48,44g | Carb: 168,64g.
Colazione: Carrefour Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Confitures et Conserves, Framboises, Auchan Bio Sirop d'agave. Pranzo: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Kiwi, Carrefour Purée au Panais, Auchan Pané de Dinde. Cena: Salade Verte, Vinaigrette, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre. Snacks/Altro: Auchan Briochettes Rondes. Di più...
|
|
1682 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di princessesandra
|