Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2017
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 40,44g | Prot: 90,28g | Carb: 223,00g.
Colazione: Чай, Простые Гренки, Веселый Молочник Сметана 15%, Ленивые Вареники. Pranzo: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Помидоры Черри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zheleznowa
|