Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2017
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 53,10g | Prot: 30,72g | Carb: 139,71g.
Pranzo: Простоквашино Сливки 20%, Лепешка, Слобода Майонез, Останкино Колбаса Русская. Cena: Капустный Пирог. Snacks/Altro: Bio Баланс Кефирный 0%, Хурма. Di più...
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1719 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di juli1279
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