Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2017
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201,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 74,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2054 kcal
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Gras: 89,93g | Prot: 112,50g | Carb: 200,75g.
Colazione: Coffee, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Vanilla Nut. Pranzo: Lo Mein, Chicken Fried Rice, Domino Sugar Light Brown Sugar, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Cena: Hanover Chick Peas, Carl Buddig Deli Cuts Hickory Smoked Ham, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Provolone Cheese, Wendy's Tomato (1 Slice), Mayonnaise, King's Hawaiian Mini Sub Rolls (59g). Snacks/Altro: Oil Popped White Popcorn, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Di più...
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Aumentando 12,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di aim2win98
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