Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2017
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1952 kcal
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Gras: 61,56g | Prot: 86,56g | Carb: 246,97g.
Colazione: Smanta Pflanzencreme Olive, Milch 1,5%, Kaffee, Du darfst Leichte Butter, Ja! Delikatess Teewurst Fein, Ja! Gemüsemais, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Mehrkorn Brötchen (70g), Philadelphia Balance, Ja! Hähnchenbrustfilet. Pranzo: Smanta Pflanzencreme Olive, Ja! Erbsen und Möhren, Wilhelm Brandenburg Putenbrust Innenfilet, Teriyakisoße, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochtes Ei. Cena: REWE Kräuterquark 2,4%, REWE Beste Wahl Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Solevita Sauerkirschnektar, Kaffee, Milch 1,5%, Eierlikör, Bäcker Görtz Mohnschnecke, Nimm2 Lachgummi. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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