Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2017
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1946 kcal
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Gras: 104,01g | Prot: 127,04g | Carb: 119,21g.
Pranzo: Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Milfina Butter, Magerquark, Alnatura Erdbeere Fraise, Linessa Gourmet Rohschinken. Cena: Lila Bäcker Mecklenburger Landbrot, Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Aldi Schafskäse, Aldi Appenzeller Switzerland. Snacks/Altro: Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Ja! Walnusskerne, Mandarine, Alnatura Erdbeere Fraise, Myprotein Impact Whey Protein, Dr. Groß Flohsamenschalen, Latte Macchiato, Fabulo Frischer Blätterteig. Di più...
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1985 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 20 minuti, Tapis Roulant - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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