Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2017
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2472 kcal
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Gras: 74,95g | Prot: 168,29g | Carb: 291,70g.
Colazione: Sojasun Fruits Rouges, Oranges, Banane, Le Beurre Moulé Doux, confiture bonne mamam, Wheat Bran Bread. Pranzo: Activia Fraises Mixées, Amandes, Mangues, Haricots Verts, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc, Blanc de Poulet, Auchan Steak Haché 5%. Cena: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Myprotein Peanut Butter, Câlin Fromage Blanc 0%, Myvegies Protéines, Sirop d'Erable, Nestlé Yaourt à la Grecque, Amandes, Bananes, Herta Le Bon Poulet -25% de Sel, Courgette, Carrefour Emmental Râpé, Riz Blanc, Président Comté le Montarlier. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di faucon297
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