Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2017
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 12,77g | Prot: 57,37g | Carb: 131,92g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Просто Вишня Замороженная, Дикси Творог 1%. Pranzo: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Cena: Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью. Di più...
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1935 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Nuoto (lento) - 30 minuti, Sauna - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mnarmina80
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