Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2017
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54 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 61,93g | Prot: 80,40g | Carb: 63,53g.
Colazione: Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, İçim Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin. Pranzo: Elma. Cena: Pide Ekmeği, Çoban Salatası, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Adana Kebap. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di aburcuburcuk
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