Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2017
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2776 kcal
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Gras: 236,97g | Prot: 136,43g | Carb: 40,34g.
Colazione: Peyman Çiğ Badem, Zeytinyağı, Brokoli, İngiliz Cevizi, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Tereyağı, Sucuk, Yumurta, Ispanak. Pranzo: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), İngiliz Cevizi, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Peyman Çiğ Badem, Marul, Zeytinyağı, Yer Fıstığı, Brüksel Lahanası, Sucuk, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallypolly
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