Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2387 kcal
|
Gras: 75,65g | Prot: 93,45g | Carb: 340,38g.
Colazione: Изюм, Белый Город Молоко 2.5%, Беловодье Каша 3 Злака. Pranzo: Тушеные Овощи, Морской Окунь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Простоквашино Ряженка 4%, Говядина Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Традиционное, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей, Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей, Яблоко, Банан. Di più...
|
|
2807 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Pulizia - 2 ore, Allattamento - 4 ore, Dormire - 5 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zavarueva
|