Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2185 kcal
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Gras: 108,19g | Prot: 73,66g | Carb: 220,35g.
Colazione: Добрый Сок Мультифрукт, Масло Подсолнечное, Ашан Буженина Запеченая, Каждый День Гречка, Жареное Яйцо, Льняное Масло. Pranzo: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Колбаса Докторская, Barilla Макароны. Di più...
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2921 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di evgeniy.u
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