Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 10,62g | Prot: 194,94g | Carb: 194,56g.
Colazione: Увелка Крупа Ячневая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Куриное Филе, Сельдерей, Морковь, Лук, Макфа Макароны Станичные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Яичный Белок, Яичный Белок. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ясон Сыр Зеленый, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Био Баланс Кефирный 0%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Myapka
|