Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2017
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 56,42g | Prot: 104,35g | Carb: 24,66g.
Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Abacates, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde Cozido. Snacks/Altro: Amendoins Torrados e Secos (com Sal). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gislainemartinsdf
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