Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2017
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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593 kcal
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Gras: 32,16g | Prot: 42,37g | Carb: 33,14g.
Pranzo: Marul, Dana Etinden Yapılan Köfte, Eker Tam Yağlı Ayran. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği. Snacks/Altro: Nescafe Sade, Küp Şeker. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rukiyethemiracle
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