Diario di Brain, 19 feb 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2010
111,5 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 20,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2044 kcal Gras: 73,05g | Prot: 125,27g | Carb: 226,17g.   Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Diet Dr. Pepper Caffeine Free (Can), Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. Pranzo: Fried Red Tomatoes, Fried Okra, Blueberry Muffins, Sweetpotato, Pink Salmon. Cena: 14" Pepperoni Pizza, cake, Coke Zero, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meatless Spaghetti Sauce, Fat Free Ranch Dressing, Healthy Harvest Whole Wheat Blend Pasta Linguine. Di più...
2786 kcal Esercizio: Guidare - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Brain


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