Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2012
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 53,02g | Prot: 26,77g | Carb: 129,16g.
Colazione: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Special K Vanilla Almond Cereal. Pranzo: zesty italian dressing, lettuce. Cena: flaky biscuit, chicken pot pie. Di più...
|
|
2952 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eyeheartyou18
|