Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2010
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 27,14g | Prot: 64,39g | Carb: 248,03g.
Colazione: activia, raisins, Oatmeal. Cena: won-ton soup, Chicken Drumstick, shrimp tempura, chicken fried rice. Snacks/Altro: granola mix. Di più...
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2376 kcal
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Esercizio:
Stair Master - 15 minuti, Allenamento a circuito - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa Online
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