Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2017
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 40,01g | Prot: 94,44g | Carb: 94,24g.
Colazione: Greenfield Чай Черный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль, Мёд, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Pranzo: Кофе с Молоком, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Ленивые Голубцы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Сладкий Горошек (Стручок), Белая Дача Пряная Руккола, Белая Дача Молодой Шпинат, Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Болгарский Перец, Морковь. Cena: Дорадо. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин. Di più...
|
|
1690 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|