Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2017
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106,1 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2295 kcal
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Gras: 90,08g | Prot: 53,16g | Carb: 319,52g.
Colazione: Chocolate Chip Cookie, Cheddar Cheese, Bananas, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Cadbury's Brunch Bar, Cheddar Cheese, Oranges, Walkers SunBites Wholegrain Snacks, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Carrot Cake with Icing, Asda Frozen Mixed Vegetables, Mashed Potato, McIntosh Macaroni Cheese. Snacks/Altro: Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Hannaford Corn Bread. Di più...
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2893 kcal
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Esercizio:
ex bike prog 4 - 31 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tonybarb
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