Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2017
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 61,05g | Prot: 82,30g | Carb: 137,12g.
Colazione: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: Говядина Тушеная, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Кофе с Сахаром. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dalmay
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