Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2017
|
101,1 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2261 kcal
|
Gras: 179,13g | Prot: 135,10g | Carb: 37,49g.
Colazione: Sütaş Kaşar Peyniri, Sucuk, Tereyağı, Yumurta, Ispanak. Pranzo: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), İngiliz Cevizi. Cena: Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), İngiliz Cevizi, Turp, Salatalık (Kabuklu), Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Brüksel Lahanası, Brokoli, Genç Yeşil Soğan, Zeytinyağı, Palamut. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gallypolly
|