Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2017
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 18,09g | Prot: 36,38g | Carb: 234,32g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Kaki (Sharonfrucht), Lidl Mango, Lidl Mango. Cena: Golden Delicious Äpfel, Kaki (Sharonfrucht), Desira Skyr Natur, Spreewaldhof Saure Gurken, Globus Gorgonzola Cremoso, Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Altro: Xucker Xukkolade Xalty Xaramel. Di più...
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2180 kcal
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Esercizio:
Pedane Vibranti - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tamano
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