Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2017
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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521 kcal
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Gras: 22,79g | Prot: 28,30g | Carb: 51,04g.
Pranzo: Nestlé Bonjour, Carrefour Risotto aux Champignons, Carottes, Carrefour Chipolata de Poulet. Snacks/Altro: Lotus Gaufres Fourrées Vanille, Nestlé Bonjour. Di più...
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2012 kcal
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Esercizio:
Zumba - 59 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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