Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2017
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 85,26g | Prot: 73,22g | Carb: 142,09g.
Colazione: Breakfast Casserole. Pranzo: Simply Nature Organic Spring Mix, Southern Grove Whole Natural Almonds, Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Cena: Rouses Hot Dog Bun, French Fried Potatoes (Steak Fries, Salt Added, Frozen), Parkview Mild Italian Sausage. Snacks/Altro: M&M's Red's Ultimate M&M's Cookies, Southern Grove Whole Natural Almonds, Stonyfield Farm Whole Milk French Vanilla Yogurt, Cuties Clementines. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di garrmack
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