Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2017
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1766 kcal
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Gras: 48,14g | Prot: 85,68g | Carb: 257,63g.
Colazione: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Mamão Formosa, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Itambé Manteiga Extra com Sal, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral Light. Pranzo: Tomates Cereja, Rúcula, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho, Filé de Frango Grelhado. Cena: Camil Feijão Fradinho, Arroz Branco (Cozido), Alface Rúcula, Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja. Snacks/Altro: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Nestlé Leite Ninho Integral, Pamonha. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Day moraes
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