Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2017
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2315 kcal
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Gras: 91,81g | Prot: 145,50g | Carb: 235,93g.
Colazione: Hellmann's Ketchup, Jamón de Pavo, Palta, Hallulla. Pranzo: Semillas de Linaza, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Plátano, Arándanos, Frambuesas. Cena: Cebollas, Tomates, Hallulla, Huevo (Entero), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Mi Tierra Carne de Soya. Snacks/Altro: Pechuga de Pollo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JotArt
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