Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2017
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 41,83g | Prot: 65,73g | Carb: 99,33g.
Colazione: Мёд, Белый Замок Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Семга Запеченная, Суп Овощной. Cena: Простоквашино Закваска со Злаками, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленое Яблоко. Di più...
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2298 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ирина_k
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