Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2017
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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861 kcal
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Gras: 30,19g | Prot: 100,46g | Carb: 53,16g.
Colazione: Coffee, Lindora Mocha Ready to Drink. Pranzo: Wegmans Reduced Fat Mozzarella Cheese Sticks, Italian Salad Dressing, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. Cena: Vinaigrette Dressing, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Fish. Snacks/Altro: Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Di più...
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1864 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 11 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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